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早上好! 一天之計在于晨 大家有沒有像小編一樣 一大早就元氣滿滿? 醒來之后,可以用一分鐘時間在床上做下舒展活動。 綜上所述 起床氣不是懶也不是矯情 而是醫學上的睡眠慣性它雖然具有一定的危害 ...
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