原來，這就是“朋友圈定律”

叮叮妹兒 · 發表于 2021-10-12 10:26:26|來自：中國安徽安慶

人類學家、牛津大學教授羅賓·鄧巴曾提出過一個廣為流傳的“朋友圈定律”，即“鄧巴數字”理論，也叫150定律。
意思是人類的智力水平，所能支撐的社交網絡人數上限是148，約等于150人。
因為人的大腦新皮層大小有限，所提供的認知能力只能維持在150人的穩定社交網絡里。
一旦超出這個界限，就會超出人們的認知極限，會影響工作和生活。
只有經營好自己的“朋友圈”，才能生活舒適而不“擁擠”。

圖片來源：視覺中國

朋友也會“分等級”把精力留給值得的人
微信通訊錄添加的好友越來越多，但常聯系的卻很少。
當你發了一條新的朋友圈后，有人只是劃過，看見猶如不見。
而有的人會看后點個贊，關系更近的，還會很用心的評論互動。
無論是“點贊之交”還是“評論之交”，你的朋友都在分等級，遠近親疏，一條動態就可檢測出來。
朋友阿怪有一位關系很要好的朋友，這位朋友從不在朋友圈里給他點贊，卻和其他朋友互動得很開心。以至于，他每次看到他們互動就會感到難受和尷尬。并且，還會不停地思考朋友不給自己點贊的緣由。時間一久，他感到前所未有的疲憊。事實上，阿怪認為的好朋友之所以不給他點贊，不過是因為他不在那位朋友的特別關注里。人與人之間相處，不是你把別人當好友，別人也會把你放在同等地位的。心理學上有個“梳毛”理論。意思是在猴群里，猴子們表達親密的方式，便是為同伴梳毛。然而，梳毛會占據猴子大量的時間，每只猴子大概要花費10%的時間。如果需要經營的親密關系太多，就沒有足夠的時間進行梳毛，維護關系。所以，我們才要把有限的精力，留給朋友圈里的好友“梳毛”。 把朋友圈里的朋友分等級，并不是冷漠無情，而是只想把自己的生活分享給自己在乎的人。

圖片來源：視覺中國

朋友也需要界限不要靠太近
曾在微博上看過一個熱門話題：“你為什么秒刪朋友圈？” 底下，有個高贊回答說：
“害怕在朋友圈里訴說自己的心情后，別人會闖入自己的私人領域。”
我們發朋友圈有時只是為了宣泄情緒，但往往有時還會引起一些“麻煩”。曾看過這樣一個視頻。有個男生和相戀多年的女友分手了，在輾轉反側之下，他發了一條朋友圈：“可惜，余生不是你。” 發完之后，他就覺得不太妥，便立即刪掉了。可還是被朋友看到了。有人私信問他為什么分手，有人恭喜他恢復單身，還說覺得他女朋友配不上他。甚至，還有人想給他介紹新的女朋友。這讓原本就很難受的他，變得更加難受。人生在世，我們或多或少都經歷過人生至暗的時刻，也曾有過想要和他人分享的念頭。可偏偏，有些事情無可奈何，又難以言語，而有些事情是傷疤，無法揭給他人看，只能自己扛。所以，如果發現好友刪了朋友圈，就不要去追問了，給他留點私人空間。
在人際交往中的心理距離里，有個效應叫“刺猬效應”。指的是刺猬在天冷時彼此靠攏取暖，但卻要保持一定距離，以免互相刺傷的現象。與人相交，也是如此。 離得太近，容易越界，產生不快，而相隔太遠，又容易生疏，漸行漸遠。 最好的距離，是我們待在一起，不說話，也覺得很美好。人生路漫漫，請收起你的好奇心，別肆意窺探朋友不愿說出口的秘密。

泱波攝

用最好的自己交友過往不必深究
微信創始人張小龍曾在一次演講里說過：
“有超過一億人，設置了朋友圈三天可見。”
到底是什么原因，讓這一億多人把朋友圈設置為3天可見？曾在豆瓣上看過一個網友的日記。網友說，以前她朋友圈沒有設置可見天數。直到有一天，她加了一個客戶后，她果斷把朋友圈設置為3天可見。原來，那個新加的客戶竟給她幾年前的朋友圈點了贊，還留了言，并且還主動談論她的過去。突然間，她意識到自己的過去，竟毫無遮掩地暴露在客戶面前。以至于，她一想到以后還要和客戶對接時，就尷尬到不知如何自處，便決定把朋友圈設置為3天可見。 很多時候，朋友圈分享的不過是當時的心情，只有發布那一刻有意義。 時過境遷后，再回看，當初那種心情早已不再。把過去的朋友圈鎖起來，并不是覺得過去的自己有多差。而是，有些過往不忍心刪除，卻又不想讓新的朋友過多參與。只想給過去的喜怒哀樂，加把鎖，讓過去永遠停留在過去。更何況，世事瞬息萬變，人也是會向上生長。現在的認知早已不同先前，可能過去喜歡的東西，現在未必會喜歡，也許以前不能接受的人事物，現在卻能欣然接受。行走在人世間，我們都希望用最好的一面去結交朋友，遇到志同道合的人。
當你成長時，你的朋友也在悄然發生變化，懂你的人陪你一起走，不懂你的人，也會悄然退場。

圖片來源：IC photo

朋友圈里，裝著你的圈子
前些天，有位朋友向我傾訴了一件很暖心的事情。她說，自從大學畢業后，和相談甚歡的朋友們，因為各種緣由，而各奔東西。每次聚會，總有人缺席，很少能夠聚齊。但有一次，遠在他鄉的她只是在朋友圈發了一條想吃家鄉的特產。沒想到，其他好友都在這條朋友圈下面表示要給她寄特產。此時，她才恍然驚覺盡管他們當中有很多人已經很久沒有見面，但不管工作再忙，他們也會在彼此的朋友圈里互動，就好像他們從來不曾分離過。 很多時候，朋友圈里的一個點贊或是評論，拉近的不僅是我們的心，還有我們的關系。 其實，朋友圈就是一個大型的社交場合，把共同好友圍成一個圈子。而發朋友圈就像圈子里的朋友們坐在一起聊天，其中一位朋友分享了自己的生活狀況。共同好友們可以通過點贊、評論參與互動，讓感情細水長流。朋友圈里，裝著你的圈子。 它讓我們知道，真正的友誼是經得起歲月的考驗，友誼之花不會輕易凋謝。它讓我們明白，即使我們天各一方，卻互相惦記。它讓我們安心，因為即使生活再苦再難，也有朋友陪伴。

中新社發。薛兵攝

▽ 世界很大，人很多，相遇很難，相交更難。所以，我們才要學會將朋友分等級相處，把精力留給值得深交的朋友；懂得在朋友圈之外，給自己留點空間和余地，才會相處不累。明白在尊重過往的同時，要不斷地提升自己，遇見更好的朋友。

來源：有書（youshucc）原標題：《原來，這就是“朋友圈定律”》
作者：有書吳呱呱，有書原創作者。有書讓閱讀不再孤單，2000萬閱讀愛好者都在關注的公眾號，關注公眾號：有書。本文原創首發于有書，轉載授權請聯系有書主編，微信：youshu925。

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